Soft Skills
CORSI SU SOFT SKILLS
Cosa sono le Soft Skills e come possono aiutarci a migliorare la nostra vita professionale e quella di tutti i giorni?
In un mondo in continuo cambiamento le competenze trasversali, dette anche soft skills, stanno diventando sempre più importanti nonché uno dei fattori determinanti da valutare durante le ricerche di figure professionali. Si tratta di abilità che rientrano sia nella sfera relazionale che in quella comportamentale e che influenzano in maniera diretta la modalità con cui le persone interagiscono con gli altri e, di conseguenza, come si pongono nell’ambiente di lavoro.
Per sviluppare al massimo le proprie soft skills “naturali”, ciò che conta è mettersi costantemente alla prova. Sì perché le soft skills vanno allenate e potenziate. Grazie ai nostri minicorsi potrai quindi imparare come sfruttarle al meglio per rendere la tua esperienza professionale e di vita migliore.
Corso Conoscere e gestire lo stress
Chi non ha mai detto almeno una volta nella vita “Che stress!”.
Lavoro, scuola, impegni quotidiani e vita frenetica sono solo i dei fattori che generano stress nella nostra vita.
Lo stress viene definito come “La reazione emozionale intensa a una serie di stimoli esterni che mettono in moto risposte fisiologiche e psicologiche di natura adattiva" (Galimberti – Dizionario di psicologia, 1992 UTET)”. E allora come fare per riconoscerlo e gestirlo al meglio? Questo corso ti aiuterà non solo a riconoscere i sintomi e le cause, ma anche a mettere in atto apposite strategie per modificare lo stato in cui ci si trova e ritrovare così serenità ed efficienza.
Corso di Intelligenza Emotiva
L'intelligenza emotiva può essere descritta come la capacità di un individuo di riconoscere, di identificare, di valutare e di gestire le proprie emozioni e quelle degli altri. Una capacità che consente di ottenere effetti benefici in tutti gli aspetti della vita quotidiana, da quelli personali e sociali a quelli professionali.
Questo corso ti aiuterà a comprendere e sviluppare la tua intelligenza emotiva e ad applicarla al meglio ogni giorno.
